Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γεμιστά με ελαιόλαδο

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεμιστό ελαιόλαδο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

  1. Μουλιάζουμε τους σπόρους σουμάκ σε 3 ποτήρια νερό το προηγούμενο βράδυ.
  2. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια για το μαγείρεμα, ζεσταίνουμε το μισό ελαιόλαδο, προσθέτουμε τα κρεμμύδια και τσιγαρίζουμε.
  3. Όταν μαλακώσουν ελαφρώς τα κρεμμύδια, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
  4. Προσθέτουμε το πλυμένο ρύζι και τσιγαρίζουμε για 2-3 λεπτά.
  5. Προσθέστε τα μπαχαρικά και τη ζάχαρη. Προσθέστε 1 ποτήρι ζεστό νερό και μαγειρέψτε μέχρι να στραγγίξει το ρύζι.
  6. Όταν στραγγίξει το ρύζι, τυλίγουμε τα αμπελόφυλλα και τα βάζουμε στην κατσαρόλα.
  7. Γεμίζετε τα 2/3 της ξερής μελιτζάνας, της πιπεριάς και του κρεμμυδιού που έχετε μαλακώσει βράζοντας.
  8. Αραδιάζουμε πάνω στα φύλλα τις γεμιστές μελιτζάνες, τις πιπεριές και τα κρεμμύδια.
  9. Ρίξτε το στραγγισμένο χυμό σουμάκ πάνω του.
  10. Προσθέστε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ξεκινήστε το μαγείρεμα.
  11. Όταν αρχίσει να βράζει, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για άλλα 40 λεπτά.
  12. Προσθέστε το σιρόπι ροδιού 15 λεπτά πριν το κατεβάσετε από την εστία, σβήστε την εστία και αφήστε το να ξεκουραστεί.
  13. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 20 λεπτά και μετά τοποθετήστε το σε πιατέλα σερβιρίσματος. Καλή όρεξη.

Συνταγή γεμιστή με ελαιόλαδο με φωτογραφία

Γεμιστά με ελαιόλαδο

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button